Word：顶层菜单Tools – Templates and Addin-ins，把 Word Addin.dotm 前的勾选取消；
Excel：顶层菜单 Tools – Excel Addin-ins，把 Excel Addin 前的勾选取消；
Powerpoint：顶层菜单 Tools – PowerPoint Addin-ins，把 PowerPoint Addin 前的勾选取消；

同时，分别将以下目录中的三个文件删除：
~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/User Content.localized/Startup.localized

最后，重启 MS-Office 相关程序。